肾病：尿毒症多了，医生提醒：2种食物别吃太多，2个穴位多艾灸

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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，我的一个小侄子，年纪轻轻地，得了尿毒症，对于这个病症，初期该怎么缓解会好一些？

尿毒症虽然不是癌症，但是它在某些方法，比如癌症还要恐怖！

根据最新的《中国肾脏疾病年度科学报告》，我们国家每十个人里面就差不多有一个得肾病。

而每十个尿毒症患者中有四个年龄在10-30岁之间。

初期的尿毒症用什么方法可以缓解，接下来我们聊一聊：

（戳上图，可进店）

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浅析

■.尿毒症之所以患病的人，越来越年轻，主要原因有2点：

1、憋尿

憋尿，尿液中的水分加上身体的垃圾没法顺利排出。

慢慢地膀胱就受罪了，然后这水流回去把肾脏弄坏了。

2、熬夜

晚上好好睡觉能帮我们消除疲劳，还能让各器官得到修复和恢复，有助于新陈代谢，帮身体排毒。

但是经常熬夜就会打乱正常的排泄和分泌，器官得不到休息和修复，最后让肾脏把毒素排出去的能力变弱，长期下去就得病了。

■.想要避免得尿毒症，以下2种饮食习惯不要有：

1. 别把饮料当水，伤肾！

因为饮料里面好多糖，长期喝的话会让身体里糖越来越多，然后血也变得浓了，肾脏就是拼命干活，最后就累坏了。

饮料喝起来虽然很爽，但长此以往，肾脏真的受不了！

2. 重口味美食快戒掉，不然伤肾！

香肠、腊肉这些重口味食品，吃起来虽然好吃，但是它们的盐分超级高。

吃进肚子里后，会让血压慢慢变高，肾脏工作压力也就大了。

尤其是腌制品、烧烤和火锅这几类，盐含量更高。

如果你有类似的习惯，劝你还是趁早忌口，以免给肾脏带来负担。

■.今天留言的这个患者，他侄子的尿毒症就体现在消化方面。

他的侄子，每天食欲不振、恶心、呕吐。

最关键的时最近这些天打嗝时间特别长，都没有办法正常的睡觉。

针对他打嗝的问题，我建议他艾灸的是：内关穴。

他就在手腕到手肘部位，用纯铜刮痧板刮痧，刮痧后，把小号的滤烟艾灸罐绑在手腕的内关穴上。

昨天晚上用后，当时打嗝就止住了。

「内关穴」：手腕横纹上2寸，两条大筋之间。

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「肾主水」，当尿毒症出现时，有很大的概率导致水液代谢不出去，出现了尿潴留，水肿等。

为了缓解水肿，他还用到了中极穴。

中极穴在肚脐的正下方，属于任脉上的穴位。

任脉是人体十二条主要经络之一，被认为是“阴脉之海”，而肾经叫做「足少阴肾经」，也是阴脉的其中一条。

刺激任脉能调肾脏的功能，而且中极穴还是膀胱经的募穴。

咱们的膀胱是储存尿液，排出尿液的脏器，膀胱功能失调，肯定会导致小便排的少，尿频的问题。

中极穴把膀胱的排尿恢复到正常水平，喝水量和排尿量恢复平衡，就不容易有水肿问题。

「中极穴」：肚脐下4寸。

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